蒸一个完整鸡蛋几分钟,一个鸡蛋蒸多少时间能熟透( 二 )


通常来说 , 蒸鸡蛋大概需要花十分钟的时间才可以完全蒸熟 , 蒸的时候可以先用中火蒸个5分钟左右 , 然后转为小火蒸大约五分钟 , 这样鸡蛋就差不多蒸好了 。需要注意的是蒸鸡蛋时间不宜过长 , 如果蒸的时间过长会影响鸡蛋的口感 。
蒸鸡蛋的步骤:少许鸡蛋 , 打碗里 。加水 , 水应该是鸡蛋液的三倍 , 加的水一定要温水 , 这点是鸡蛋蒸出来比较嫩的一个技巧 。顺时针或者逆时针搅拌 , 但得是同一个方向 , 力量一定要小 , 在搅拌鸡蛋时 , 鸡蛋液不起泡 , 搅匀即可;轻放在锅里蒸 。
另外蒸蛋鲜嫩的技巧:等水烧开 , 放入蛋液 , 而且锅盖露出少许空间 , 留一个食指大小的缝隙即可 。过十分钟后 , 鸡蛋已经凝固 , 用筷子稍微试一下是否蒸熟算是完成了 。
蒸鸡蛋注意:
注意在加入水时 , 冰水 , 冷水 , 热开水都不能直接加入 。若加入冷水或者冰水与蛋融合 , 在水开后 , 冷冰水会产生一些空气 , 导致蛋熟之后起蜂窝 , 蜂窝会影响蛋的外貌 , 质感 , 同时也会流失一些营养 。也不能用热开水 , 若先将热开水倒入蛋液 , 将其烫热或烫熟 , 再蒸 , 营养受损 , 甚至蒸不熟蛋 。应当是用温水蒸鸡蛋 , 这样鸡蛋的营养损失小 , 蛋外观平滑 , 质感软且嫩 , 口感也会鲜美许多 。
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