三、美食+电影是第一选择
大部分情侣的第一次约会都会选择都是共进晚餐，然后看电影，这确实是最佳的选择 。吃饭时可以多一点交流，而在昏暗的电影院就是增进感情的好地方，电影过后还可以一起散步 。这样的约会方式可以让彼此更加专注 。值得一提的是，如果你在约会期间还一直在想着你减肥不成功这些不开心的事情，很可能会导致你约会不专心，甚至把坏情绪传染给男人 。其实男人对体重这个话题，真的远远没有女人那么在意 。既然是一次难得的约会，就好好享受吧!别为了有可能增加的肥肉斤斤计较，别让男人觉得在你眼中，他还没有那看不到的热量重要!
四、聊天的重点不在你自己，而是对方
很多男生聊天的时候，很容易聊着聊着就开始聊自己，然后说自己工作多么努力，多么优秀之类的 。一次约会，聊天的重点应该放在对方身上，且是她的兴趣，而不是你自己的 。你可以分享一些自己的经历、生活，但是更多的应该是对方 。但是聊对方，并不是说让你一个劲的不停的聊对方，这是一场约会，并不是审讯 。所以你也要不时地加入自己的经历、生活，让对方慢慢放松下来 。
五、不要让你的约会一直充满紧张感
对于第一次约会的你来说，紧张是正常的表现，但是却不要让紧张成为你约会篇章里的主要部分 。一看女生就脸红，女生说什么都回应好，女生问你问题你总因为紧张大脑短路 。如此一天约会结束后，你和她恐怕也就这样结束了 。约会是男女之间相互了解的一个重要途径，你完全可以展示自己的魅力，为你和她营造一个轻松愉悦的约会过程 。千万不要让紧张毁了你的约会，越紧张的人在感情世界中越没有自信，试想谁会喜欢一个没有自信的人呢?
六、别过早的推动双方关系
我这里要说的就是一些男生觉得女生愿意跟自己出来约会就已经同意了亲密接触，其实不然，很多女生对男生有好感会出来约会，但并不表示女生愿意与这个有好感的男生有过多的亲密接触，像很多男生会在第一次约会就迫不及待的与女孩牵手，拥抱甚至亲吻，不仅不能够对女孩表达自己的爱意，反而会让女孩把自己当流氓 。
七、多一些尝试
约会的时候切忌固执，有时候尽管是你习惯了的事情其实也可以改变一下，特别是他提出他的意见的时候 。
比如你没有坐在电影院最后一排看电影的习惯，但他提出来了，你可以尝试一下，可能一开始坐最后一排会有点不爽，但是坐久了发现最后一排的观影效果也很好，看久了也不会晕 。有时候尝试一些不同的东西，可能你们会一起发现新的乐趣 。
八、制造欢笑
爱情与欢笑总是相伴而行 。在人们传统上认为的那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置 。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感 。一项非常经典的试验，他们让两个互不认识的陌生人共同开展一些游戏性质的活动，如学习跳舞 。期间，他们蒙上其中一方的眼睛，并且让另外一方衔住一根稻草(以阻碍其自由地讲话) 。虽然这两个人发出的声音显得有些愚蠢，但事实证明，爱情确实伴随着笑声出现了 。所以，在约会时，不时地说些笑话，不仅能让气氛更融洽，也会让她对你的好感倍增 。
第一次约会做什么
通常来说，第一次约会都是去吃饭或者喝咖啡之类的 。当女生向你走过来的时候，注视对方并微笑，主动打招呼(礼貌);在对方入座之前，为对方拉开椅子(绅士分度);顺便说一句，你今天和平时不太一样，这时候对方一般会反问，哪里不一样了，你可以说你今天带的耳环/你的发型/你的裙子很特别，很美(赞美) 。你做这些一系列的行为都显示了你对于妹子的尊重，人都是相互的，能做到这些妹子也会尊重你，相信你们接下来的沟通会非常的愉快 。
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