1、可以采用温床育苗的方法，选在2月底至3月上旬播种，用种量为3.75g/公顷 。
2、在播种前先用温水（55℃）浸种15分钟，随后在恒温为25-30℃的环境中催芽，当芽出齐后就可播入营养钵中 。
3、在苗期注意保温防寒，确保土壤干湿得当 。通常可在苗龄约30-35天时定植，定植前10天左右需要进行低温炼苗 。
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三、定植
1、在定植前10天作畦，畦高20-25cm，畦宽100cm，沟宽50cm，随后铺地膜待栽 。
2、定植株距一般为0.67m，可以挖穴栽单苗，随后浇水定根 。
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四、田间管理
1、当苗长到30cm高时，可以用2-3m的长竹竿搭建“人字架”，约在1.3cm处将竹竿交叉 。为了方便侧蔓攀缘以及人工分层绑蔓，需要横架2-3条 。
2、因为瓠瓜主要由子蔓、孙蔓结瓜，因此可以适当的摘心2-3次，促使子蔓以及孙蔓能尽快发生 。
3、在定植成活后、摘心后以及果实膨大期分别施1次肥，追肥宜薄施勤施 。
4、开始采收后，可以分期追肥1-2次，促使后熟瓜能尽快生长 。
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5、瓠瓜的需水量比较多，因此需要及时浇水，在结果期如果遇到了天旱，可以1-2天就浇水1次，在雨水过多的时候需要及时排水防涝 。
6、常见的病害有枯萎病、炭疽病以及霜霉病等种类，枯萎病可以用50%多菌灵500倍稀释液进行防治；炭疽病可用70%托布津600倍稀释液进行防治；用58%瑞毒霉500倍稀释液可以防治霜霉病 。
7、瓜绢螟、瓜实蝇、蚜虫等种类是瓠瓜上常见的虫害，在瓜绢螟幼虫1-3龄时，用20%氰戊菊酯乳油2000倍液喷洒防治；在瓜实蝇成虫盛发期时，选在中午或傍晚喷洒21%灭杀毙乳油6000倍液进行防治；可用40%乐时乳油1000-1500倍液喷雾防治蚜虫 。
怎么才能种出品质良好的瓠子呢视频
一是品种选择 。一般选择耐寒，早熟，丰产，抗病性强的品种，如武汉孝感瓠子，南京面条瓠子、线瓠子等 。
二是培育适龄壮苗：一要浸种催芽，瓠子种子发芽比较困难，播前将种子用温水淘洗，搓去种皮上的黏液，捞取瘪籽，后将种子放在干净盆中，用温水浸种8~12小时，捞出种子装入纱布袋，放在28~30℃的环境中催芽 。或装入塑料袋内，叠成方块状放在人体内衣口袋催芽，每天用温水淋洗1次，经3~4天可出芽 。
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三是要适期播种，播种适期一般以当地早春大棚瓠子安全定植期往前推算，减去育苗天数，得出的日期就是最佳播期，长江中下游地区以元月中下旬为最佳播期 。常采用普通电热线加温育苗，苗龄30~35天 。没有电热线的，可采用土法育苗：先将筐子放在大棚与拱棚内，下铺一层农膜，钻一些渗漏孔，再铺8厘米厚的营养土，浇足底水，待水下渗后，将种子平放，芽尖朝下，如竖放易出“戴帽”苗；盖上1.5~2厘米湿润营养土，再铺上0.007毫米地膜 。在管中间悬挂一只100瓦灯泡，距离地膜约20厘米，并用一大纸盒将整个育苗筐罩住，阴天全程用灯泡加温，若晴天只需下午5点至第二天上午9点开灯加温，其余时间利用日光加温 。
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四是加强苗期管理 。出苗前白天温度保持在25~30℃,夜间11~18℃,不浇水，待2/3幼苗开始出土时揭掉地膜，睛天温度过高时揭开大棚围裙与拱棚膜进行通风降温，白天保持在25℃左右，如苗床干了浇温水 。待2片子叶平展时，及时移栽到塑料钵内，浇足水，扣小拱棚，晚上加盖草帘 。强寒流来临时上面再加盖一层农膜，白天温度20~25℃,夜间15~18℃,定植前10~15天通风降温，白天温度控制15~20℃,夜间温度可降至5~8℃ 。
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