B:别人心口碎大石,你脑袋破砖头,效果也是杠杠的!(类比思维)
A:那万一我不小心用力过度把脑袋打爆了,我是不是会死啊?
B:你是个人就会死!(逻辑思维)
锻炼思维的同时,也不要忽略心理素质的提升 。
而一个好的心理素质,其标准有四点:
1,稳定的自信心;
2,有意识抑制担忧心理;
3,目标定位符合期待;
4,意外挫折的极限承受 。
就是说,你先要懂得如何让自己培养足够的自信心,如解决你的自卑心理,和通过实践的方式积累成就感 。
同时,对于某些讲话要做好相应的准备,如经常的适应性锻炼,让自己多接触类似的场合,增加自己的心理熟悉感,从而把紧张和焦虑的情绪,抑制到合理的范围内 。
然后,保持平常心,不要给自己太大的期待,正确定位自己,这样当意外挫折出现时,也能够做好承受的心理准备 。
例如我当初锻炼自己的心理素质,就是通过到各种商店,跟不同的销售员聊天,而慢慢让自己适应这种场合,从而抑制自己的紧张情绪的 。
但跟销售员聊什么呢?这就是涉及到知识储备的问题了,你可以思考:
- 主要是聊什么话题?
- 从哪些地方可以搜集到话题的信息?
- 搜集到什么程度的信息才算足够?
平时生活中看书也好,浏览资讯也罢,都可以这样做 。久而久之,你自然就能够跟别人有话可说了 。
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