焖一个小时后 , 打开锅盖 , 米豆均已软 , 莲子也快熟了
将处理好的材料2(大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片)、材料3(紫薯、山药)倒入锅中 , 略搅匀 , 盖上盖子 , 再次开火煮 , 煮至锅中水开即关火(第二煮需要的时间很短 , 3、4分钟即可开锅) , 不要开盖 , 再焖1个小时
第二次焖够1小时后 , 所有材料已经彻底熟透 , 粥便煮好了 。这时打开锅盖 , 看一下粥的情况 , 如果浓稠度正合适则可以直接食用了 。如果觉得水有些多 , 可以倒入一些即食燕麦片增加浓稠度
![黑米粥到第二天为什么发苦,黑米没煮熟可以喝 黑米没煮熟能喝](http://pic.aipaogen.com/230613/043310A01-0.jpg)
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