苦瓜虽好,可是有四种人不宜多吃,是哪四种人群呢?
第一种 学龄前儿童 。因为儿童的器官没有发育完善,不宜过量食用苦瓜;
第二种 孕妇 。因为苦瓜含有奎宁,过量食用苦瓜会引起宫缩,所以最好不要食用;
第三种 身体虚弱,胃口不好时,也不宜多吃苦瓜 。
第四种 低血糖患者不宜吃苦瓜 。因为苦瓜所含有的苦瓜甙,能够降低血糖,不宜过量食用苦瓜 。
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