香瓜有哪些功效与作用？果的籽能嚼碎吃吗？( 二 )

2023-06-12 生活百科生活经验

6、体内湿气重的人，最好不要吃香瓜，因为食用过量会导致湿气加重！

三、香瓜上火吗？

答案是否定的，吃香瓜不仅不会上火，还能降火呢！

香瓜是消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多吃香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。而且，香瓜还具有“解烦渴，利小便”的显著功效。

那么，为什么有很多人反映吃香瓜会烂嘴角、嗓子痛呢？

这是因为甜瓜含糖量太高所以会导致咽喉黏膜表皮细胞脱水，这时嗓子就会有不舒服的感觉。

那么，为什么会烂嘴角呢？这是因为瓜是凉性的，寒凉性的瓜会抑制瘀热的发散，产生虚火，所以，建议体内有瘀热的朋友要少吃。

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