文章插图
食材:
肉250克,鸡蛋2个,生粉3大匙,生抽适量,盐适量,蚝油适量,胡椒粉,橄榄菜 。
做法:
1、半斤肉馅加一个鸡蛋、两三大勺生粉、适量的生抽和盐、适量的蚝油搅上劲 。加点胡椒粉,再加点水再搅,反复两三次 。
2、放碟里压实上面铺上橄榄菜,上烧开水的蒸锅蒸十二分钟 。
3、出锅后会看到很多水和油 。把肉饼用刀划几大块 。
7.橄榄菜肉末豆角
文章插图
文章插图
食材:
豆角,肉末,橄榄菜,红辣椒,姜,蒜 。
【橄榄菜的做法是怎么样做的?橄榄菜的10种家常做法】做法:
1、五花肉剁成肉末泥,加姜泥、生抽、料酒、生粉腌渍 。
2、蒜拍碎后,剁成蒜泥;红辣椒切圈3、豆角先用手掰去两边的尖角和丝
3、用刀斜切成小段做法 。
4、锅中热油,放入豆角翻炒,至皮有点皱,有点焦,装起备用 。
5、爆香蒜末,加入肉末泥用筷子滑散,加入辣椒圈和炒好的豆角 。
6、挖一大勺的橄榄菜,炒均匀即可 。加不加橄榄菜同样好吃 。
8.橄榄菜炒山药
文章插图
文章插图
食材:
山药300g,橄榄菜,油,糖 。
做法:
1、山药去皮切块,放盐水里泡10分钟 。
2、锅里的油烧到7成热,放入山药翻炒 。
3、再加入橄榄菜和少许的糖,炒到山药熟即可(约3-4分钟) 。
9.橄榄菜炒毛豆
文章插图
文章插图
食材:
毛豆,橄榄菜,红尖椒,鸡精,生抽 。
做法:
1、锅中热油,放入红尖椒炒出辣味 。
2、倒入毛豆翻炒一会儿,加入橄榄菜继续炒炒 。
3、加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟,放点生抽鸡精调味即可 。
10.苦瓜橄榄菜肉片
文章插图
文章插图
食材:
苦瓜,橄榄菜,瘦肉,油,盐,糖,蒜,淀粉 。
做法:
1、苦瓜去瓤,切成薄片,放在淡盐水里浸泡十分钟,捞出,沥干水 。蒜拍碎 。
2、瘦肉洗干净,切片,用糖,盐少量花生油拌匀,再加少量淀粉拌匀,腌制30分钟 。
3、锅烧热,放油,烧至微热(4成热),把肉片放进去炒至颜色发白,盛起 。
4、继续烧热炒肉片剩下的油,放进蒜末,小火爆香 。放进苦瓜转中火翻炒至苦瓜微微发软,即倒进炒好的肉片和苦瓜混合翻炒一分钟 。
5、加入一勺橄榄菜翻炒均匀即可 。
文章插图
推荐阅读
- 2022很有格局的人生句子 说说简单气质一句话
- 手机充不上电怎么回事?几乎充不进去,与这几个原因有关
- 这些热门作者的小说,你都看过嘛? 原耽推荐书单
- 包粽子材料有哪些?还不会包粽子?这样做真简单
- 羽毛球拍什么牌子好?盘点男单世界前十御用羽毛球拍
- undermine什么意思 register是什么意思
- 月初一般是几号到几号 月初是什么月
- 市面上最有效治疗脱发的产品 掉发严重是什么原因造成的
- 意思怎么读音普通话 意思读音是什么