想戒烟的人不妨了解下 戒烟1-30天身体变化( 二 )


表情包说戒就戒,但人戒烟却没有那么容易,很多人在香烟的魔力下最终又走回复吸之路,是他们没有毅力吗?不,可能是他们没有用对方法,很多人不知道戒烟还能通过药物,而且成功率很高 。《生命时报》提到,有三种药可以帮助人们摆脱烟瘾:尼古丁替代疗法制剂、盐酸安非他酮缓释片、伐尼克兰,它们适合烟瘾比较大的人,不过在服药戒烟需要听从医生指导,部分皮肤病、心脏病、肾功能不全患者要谨慎使用 。
吸烟危害大,它会增加心梗概率,加快血管硬化和皮肤衰老,产生的二手烟对身边的人也是一种伤害 。尽早戒烟,可以让年轻人的血管更健康,让你患抑郁症的风险降低四成,女性戒烟还能降低肥胖和乳腺癌风险,总之,不管是从社会角度,还是从个人角度,都应该尽快戒烟 。

推荐阅读