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前臂肌前群：前臂肌前群共9块，分浅、深两层 。浅层有6块，从桡侧向尺侧依次为肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌 。深层有3块，即拇长屈肌、指深屈肌、旋前方肌 。
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手肌：手肌全部位于手的掌侧面，主要运动手指，分外侧群、内侧群和中间群 。外侧群称大鱼际 。内侧群称小鱼际 。中间群位于掌心和掌骨之间，包括4块蚓状肌和7块骨间肌 。
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臀中肌、臀小肌和梨状肌：臀中肌位于臀大肌的深面，臀小肌位于臀中肌的深面，二肌均起于髂骨翼外面，止于股骨大转子 。两肌共同使髋关节外展 。梨状肌起自骶骨的前面，向外经坐骨大孔出骨盆入臀部，止于股骨大转子的顶部 。可使髋关节外展和外旋 。坐骨大孔被梨状肌分隔为梨状肌上孔和梨状肌下孔，孔内有血管、神经通过 。
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大腿肌前群、内侧群：前群有缝匠肌和股四头肌 。缝匠肌起自髂前上棘，止于胫骨上端内侧面 。股四头肌有４个头，分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌 。４头合并向下移行为肌腱，包绕髌骨的前面和两侧，再下延为髌韧带，止于胫骨粗隆 。内侧群共有５块肌，浅层自外向内有耻骨肌、长收肌和股薄肌 。在耻骨肌和长收肌的深面有短收肌 。深面有宽而厚的大收肌 。
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大腿肌内侧群（深面）：内侧群均起自闭孔周围的耻骨支、坐骨支和坐骨结节等骨面 。除股薄肌止于胫骨上端内侧外，其余各肌均止于股骨粗线 。大收肌尚有一腱止于内上髁的收肌结节，此腱与股骨之间有一裂孔，称收肌腱裂孔，有下网肢大血管穿过 。内侧群肌的作用主要是使大腿内收 。
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臀大肌及大腿肌后群：臀大肌起自髂骨翼外面和骶骨后面网，止于髂胫束和股骨的臀肌粗隆 。在臀部外上1/4处为临床常用的肌内注射部位 。股二头肌长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线，两头合并以长腱止于腓骨头 。半腱肌肌腱细长，几乎占肌的一半 。它与股二头肌长头一同起自坐骨结节，止于胫骨上端的内侧 。半膜肌在半腱肌的深面，以膜状扁腱起自坐骨结节 。膜状腱膜几乎占肌全长的1/2，下端止于胫骨内侧髁 。
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小腿肌前群：位于小腿前面，有三块肌，从内侧向外侧依次为胫骨前肌、趾长伸肌和母长伸肌 。胫骨前肌起自胫骨外网侧面，止于内侧楔骨和第一跖骨底 。趾长伸肌起自腓骨的上端，向下分为４条肌腱分别止于第２～５趾中节和远节趾骨底 。母长伸肌起自腓骨前面及小腿骨间膜，止于母指远节趾骨底 。小腿前群肌三肌均可伸（背屈）踝关节 。趾长伸肌和母长伸肌还分别伸第2～5足趾和母趾，胫骨前肌还可使足内翻 。
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小腿肌前外侧群：位于小腿外侧，包括腓骨长肌和腓骨短肌 。腓骨长肌起自腓骨外侧面上2/3骨面，其长腱绕外踝后方入足底，止于楔骨和第一跖骨骨底 。腓骨短肌起自腓骨外侧面下2/3骨面，肌腱绕过外踝后方，止于第5跖骨粗隆 。腓骨长、短二肌可使足外翻，并使踝关节跖屈 。
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