功效：具有滋肾、滋养卵巢的功效 。
5、灵芝炖猪蹄
材料：灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等 。
做法：将猪蹄洗净去毛 ， 灵芝洗净切片 。锅内放猪油 ， 烧热后加葱姜煸香 ， 放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝 ， 大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟 ， 即可食用 。
功效：防治卵巢早衰 ， 皮肤皱纹 。
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