产妇能吃 。产后多食对缓解产后便秘有一定效果 。但是黄豆芽性寒 ， 慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇忌食 。
宝宝能吃 。黄豆芽营养丰富能够补钙、铁、维C、B族维生素等 ， 有益智、护眼、排毒 ， 促进宝宝生长发育的功效 。但黄豆芽豆瓣部分不容易煮烂 ， 给宝宝的食用的时候需要煮烂点 。
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