2、菠菜
菠菜对于瘦身的功效，这一点是很多人会忽视的，所以是可以先试试的 。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食物 。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了 。
3、柠檬
柠檬对于瘦脸的功效，其实也是在实际的操作中可以看到的 。柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果 。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉 。
通过上文的介绍，对于脸大的人来说，只要积极的做好认识，做好正确的护理，在日常生活中，这些方法正确的使用是有瘦脸的功效 。要想真正地让自己的脸瘦下来，要采用科学的方法，文中和大家介绍的这些对于脸部的功效还是很大的，希望大家长期的坚持，这样对瘦脸会有很好的效果 。
【瘦脸有哪些好用的方法 吃什么能瘦脸】
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