室内外的温差最好在5～6度之间 。例如，室外气温32度，则冷气温度要调整为26～28度 。从健康的角度来说，人体能够适应与外界相差5～6度的温差，若差距过大，则会造成身体很大负担 。
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选择适宜的出风角度
选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快 。空气温度变低后，冷气流容易往下走，制冷时出风口向上，这样的制冷效果好 。而在冬天，热气都是往上走，制热时出风口应该向下，这样也能达到节能的效果 。
06
提前换气，少开门窗
在使用空调的时候提前将房间的空气换好，一套两居室房间的空气完全更换一遍，足够两个人消耗一个半小时的 。如果想停机换空气，最好开窗开门前提前20分钟关空调 。
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使用睡眠功能
在睡眠时，人们应该使用空调的睡眠功能 。睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感 。睡眠功能就是设定在百思特网人们入睡的一定时间后，空调会自动调高室内温度，因此使用这个功能可以起到20%的节电效果 。
【如何选购空调？ 选购空调】
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