第七：甘庶
中医学层面觉得，甘庶具备很好的破气与立及其祛火止咳化痰及其祛毒润肺这些作用，日常服用针对身体十分的有益处 。假如身体发生了口干口渴及其胸闷气短心烦及其小便不畅、严重便秘这些状况，那麼能够服用适当的甘庶或是是甘蔗汁 。
第八：扬梅
扬梅当中含有多种多样有机物，服用后可以合理的具有生津解渴燥的作用，针对医治上火感冒所造成的咽喉疼痛、干咳这些具备很好的医治作用 。
【食物去火最好的办法 去火最快的方法】此外，扬梅当中还含有丰富多彩的维他命C，这类化学物质不但可以参于身体的糖酵解及其氧化还原反应的全过程，另外还可以提高毛细血管的渗透性，可以合理的防止身体发生癌病的很有可能 。
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