红茶属于全发酵茶，含有大量的蛋白质，能暖胃的同时还可以帮助消化，适合消化不好或是油腻饮食的人 。
而绿茶保留了更多咖啡碱、茶多酚等各种天然物质，更适合需要提神醒脑的人 。
中国作为茶的故乡，人们对茶的喜爱是深入骨髓的，不论是可乐还是咖啡，永远都替代不了茶在中国人心中的地位，而这，不仅仅是因为喝茶能给身体到来的益处，更多的是茶文化所带来的精神熏陶 。#39健康超能团##清风计划#
【湿气重的人喝红茶还是绿茶 红茶和绿茶哪个好】参考资料：
[1] 马春霓.茶叶中的化学成分[J].农村经济与科技,2017:51+53.
[2] 谢晓.如何喝茶不伤身[J].《家庭医生》,2015:16-16.
[3]2020年终盘点：咖啡和茶对健康的益处汇总.生物谷.2020-12-31
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