干荔枝挑凹凸不平壳还是完整壳好( 二 )

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俗话说“一个荔枝三把火”，一天不要超过200g的荔枝，也就是10颗左右，再好也不能贪吃。
哪些人不能吃荔枝呢？
阴虚火旺人群、糖尿病人、肝肾病人都不宜吃荔枝。

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