2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右 。左脚踩在地上，重心集中在右脚 。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作 。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了 。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度 。
3.障碍滑 障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧 。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法 。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行 。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了 。
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