小满节气吃什么蔬菜水果 小满节气吃什么水果好( 二 )


【做法】
1、把葡萄放入盆中,撒入面粉、加入少许水,先将葡萄轻轻揉搓清洗,换多两次水,将葡萄清洗干净 。
2、洗净后将葡萄蒂去掉 。
3、再把装入果汁杯中,加入适量清水,榨成果汁即可 。

五、杨梅?
杨梅味道虽酸,但是它和大多数水果一样,是碱性的水果,它含有丰富的维生素C和多种机酸,夏天吃杨梅可以生津止渴消食 。吃不完的杨梅不要浪费,可以拿来泡杨梅酒,适量喝些,可以促进食欲 。
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?杨梅酒做法
【食材】杨梅300克、清香型白酒(40°)500毫升、冰糖100克、盐适量 。
【做法】
1、杨梅放入盆中加入面粉和食盐,加入清水搅拌均匀,浸泡30分钟吸附出脏物,再用清水冲洗干净,放簸箕上晾干表面水分 。
2、取一个无水无油的瓶子,一层杨梅一层冰糖铺在瓶中,再倒入清香型白酒没过杨梅 。
3、瓶口用一层尝鲜封住,再盖上盖子拧紧 。自然环境放置20天即可食用 。
?六、芒果
芒果被誉为“热带水果之王”,果肉细腻,鲜美多汁,它不仅口感好而且还有很高的营养,因此深受广大群众的喜爱 。芒果含有大量的蛋白质,胡萝卜素、叶酸,粗纤维、和多种矿物质等营养必须的营养成分 。芒果可以做果冻、布丁、芒果汁、芒果芋圆、芒果蛋糕、芒果西米露、芒果班戟等等 。都特别深受孩子们的喜爱 。
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?芒果班戟做法
【食材】鸡蛋3个、低筋面粉50克、纯牛奶250克、玉米淀粉30克、芒果适量、黄油10克、奶油适量 。
【做法】
1、将3个鸡蛋打入碗中,倒入白糖搅拌均匀,再倒入玉米淀粉、牛奶、黄油搅拌均匀 。
2、将面糊过两次滤筛备用 。
3、平底锅预热,倒入将面糊煎成饼 。
4、把芒果用奶油包裹、放到煎好的蛋皮上卷起来,放冰箱冷藏即可 。
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【小满节气吃什么蔬菜水果 小满节气吃什么水果好】?大家好!我是美食博主酱酱,一位爱美食喜欢分享的90后宝妈,喜欢在厨房捣鼓各种食物,往后我会分享一些美食类的做法、烹饪技巧、以及各种食材的挑选技巧给大家,希望大家多多支持,最后感谢您的阅读,欢迎您转发、收藏、点赞、关注 。?

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