家长们每天都应该保证孩子的营养摄入充足 ， 尽量每天都给孩子搭配营养饮食 ， 这样才能让孩子在营养方面不缺 ， 身高也更容易达到标准 。
保证孩子充足睡眠 。初中生学习压力也很大 ， 但尽量要让初中生在夜间不熬夜学习 ， 在每天晚上10点30前上床睡觉 ， 老师们也应该注意到这个问题 ， 尽量不要给学生留太多的作业 。
初中阶段要尽量保证每天8个小时的睡眠 ， 不然对身高的增长也是有一定的影响的 ， 家长和老师都应该为学生的睡眠做出努力 ， 尽量让初中生没有太多作业负担 ， 休息充足 。
【初三男生都这么大的吗,初中生身高表公布过半学生身高不达标】
不要每天“死读书” ， 多进行体育运动 。多数初中生更喜欢“应试教育” ， 甚至是不喜欢体育课 ， 感觉体育课不如上自习学习 ， 但这样不喜欢运动 ， 只会死读书的学生 ， 也会影响到身高 。
建议初中生每天要抽出时间进行体育活动 ， 体育课要正常上 ， 如果没有体育课 ， 也一定要在课余时间进行身体锻炼 ， 尤其是身高不达标的初中生 ， 多进行身体锻炼 ， 才有助于长身高 。
结语：多数家长可能会将更多的注意力放在孩子的学习上 ， 而没有过多关注孩子的身高 ， 其实孩子的身高也应该被重视起来 ， 对以后的工作就业都有好处 。
我认为 ， 在初中阶段 ， 家长更应该关注孩子的身心素质 ， 而不是将过多的精力放在孩子的学习身上 。
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