孕妇上火吃什么降火最快
上火是生活中习以为常的症状了，引起上火的原因有很多，睡眠不足、心情烦躁或是不注意饮食等，都可能引起上火 。对于孕妇来说也不例外，但孕妇要降火，选择的食物要谨慎 。一起来看看孕妇上火吃什么降火最快？
一、绿豆汤
绿豆汤是孕期下火非常不错的选择 。绿豆本身具有清热解毒的功效，夏天因为气候炎热，喝一些绿豆汤对身体是非常有好处的 。孕妇如果上火了，适量地喝一些绿豆汤能起到快速降火的功效，同时绿豆还能消除水肿 。
二、菊花茶
菊花茶也是非常适合孕妇上火时候喝的一种饮品 。菊花不仅能够清热解毒 ， 还能够去胎毒 。孕妇在喝菊花茶的同时，不仅自己能达到降火的目的，还能够间接地帮助了宝宝 。通常有喝菊花茶习惯的孕妈妈，宝宝生下来都是比较干净的 。
三、苦味食物
【孕妇上火吃什么降火最快】苦味食物大多数都具有降肝火的功效，孕妇在孕期上火也可以适量地吃一些苦味的食物 ， 首推苦瓜 。苦瓜可以凉拌着吃，也可以炒着吃 ， 煲汤也是可以的 。而且凉瓜经过烹饪之后 ， 仍保持着青色，色香味俱全，是非常好的去火食物 。
