【辟谷可以喝茶吗】
辟谷是可以喝茶的 。因为茶水的主要构成部分也是水 , 但是 , 由于茶水当中富含大量的维生素以及氨基酸 , 它的营养元素比单纯的水要更加丰富 , 所以在辟谷期间 , 适当的喝一些茶水来代替纯净水为我们身体是非常好的 。
辟谷应注意哪些禁止使用面食、米饭、肉食、蔬菜、水果甚至糖类等固体物质 。
辟谷期间应勤洗澡或勤擦身 , 洗澡时不宜用热水或冷水 , 可用温水 , 以及时把体内外排的毒素擦干净 。
辟谷期间应注意体验身体和辟谷变化 , 并经常作些记录 , 在出现特殊情况时一定要及时反映情况 , 以利于及时帮助解决 。
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