苹果水怎么做:将苹果洗净去核之后,连皮一起切成小块,加3碗水一起煮,半小时后取汁饮用即可 。
热敷肚子吃油腻的东西拉肚子了可以用毛巾热敷肚子,另外热敷能让整个腹部温度上升,对于胃部消化油腻的食物也是有帮助的 。
方法:准备好暖水袋,用毛巾包好之后直接敷在肚子上即可 。
喝盐水吃油腻的东西拉肚子,可以喝适量的盐水 。特别是腹泻次数较多的人,喝盐水能补充电解质,避免身体虚脱 。
方法:将适量的食盐直接溶解在温开水中,搅拌均匀后饮用即可 。
喝米汤吃油腻的东西拉肚子可以喝米汤,可补充营养,又不增加肠胃负担 。其所含的高浓度碳水化合物,可增加盐的吸收,帮助减轻拉肚子的症状 。
方法:适量米洗净之后加大约2倍的水,并加少量食用碱,大火煮至开锅,然后调小火继续煮,大概15-20分钟就可以了 。
很多人喜欢吃油腻美味的食物,可是其中不少人出现过吃油腻的东西拉肚子的情况 。然后不少人就开始怀疑是不是吃的东西不干净啊等等 。究竟吃油腻的东西拉肚子要怎么办呢?,
按摩肚子穴位:中脘穴、关元穴、气海穴等
方法:被按摩者床上仰卧,按摩者用一右手拇指指腹的桡侧缘,从中脘穴开始缓慢向下推至关于穴10次,然后用左手鱼际从中脘穴开始缓慢向下揉至关元穴,10次即可 。
功效:按摩能温筋通脉、止痛;吃油腻的食物引起的肠道紊乱拉肚子是可以缓解的 。
口服止泻药物吃油腻的东西如果是出现了持续性的拉肚子,经过一定的调理后都不见好的话,要及时就医,在医生的指导下使用止泻药物 。并且进行相应的检查,排除肠胃、胰脏等器官受损的情况 。
【吃油腻的东西拉肚子怎么办 喝盐水】
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