据研究显示 ， 胆子小的孩子发生意外的几率更少 ， 甚至学习成绩还会更好 。但在通常的价值观里 ， 胆小一定是一个负面的标签 ， 甚至我们会在胆小后面加一个“鬼”字来讽刺一个人的胆怯 。那么 ， 怎样帮孩子克服胆小恐惧心理？
怎样帮孩子克服胆小恐惧心理？
1、建立情感连接
当孩子们因害怕而感到焦虑时 ， 最好的情感支持往往来自最亲密的依恋关系 。比起“这没什么好怕的” ， 倾听孩子的害怕 ， 认同他们的感受 ， 很大程度能帮助减轻他们的恐惧 。这里需要注意的一点是 ， 要全神贯注地听 ， 并把听到的内容认真思考后传达给孩子 ， 而不是直接“消除恐惧”或否定孩子的害怕 。
【怎样帮孩子克服胆小恐惧心理，怎么帮助孩子克服恐惧心理】2、玩恐惧的游戏
比如孩子说害怕打雷的声音 ， 我们可以把它模拟成生活中的某些场景：“你跟别的小朋友玩不小心互相撞到对方头的时候 ， 脑袋里是不是会听到‘哐’的一声？其实打雷啊 ， 就是两块云宝宝玩得太兴奋 ， 结果不小心撞到对方发出的声音哦 。”
体验游戏可以是语言上的 ， 也可以是身体上的 ， 大家要按照孩子的情况具体来引导 。
3、给孩子循序渐进的练习
比如 ， 孩子怕黑 ， 那么我们可以睡觉前打开门 ， 然后每天晚上关上一点点 ， 或者把卧室的灯光调暗一点点 ， 都可以逐渐帮助他们克服对黑暗的恐惧 。
孩子胆小恐惧的问题 ， 家长要扮演好引导者的角色 ， 在日常的生活小事中 ， 帮助孩子克服 。
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